가스라이팅의 어원은 1944년 미국 패트릭 해밀턴 감독의 영화 가스등(Gaslight)에서 유래하는 말입니다. 현대에 와서 그 의미는 타인의 심리를 왜곡시켜 스스로 자신을 의심하게 만들고 판단력을 저하시켜 결국은 그 사람을 심리적으로 지배하고 조종한다는 의미를 가집니다. 이 영화는 아내의 재산을 노리고 결혼한 남편이 집안의 가스등을 일부러 희미하게 해 놓고 아내가 어둡다고 할 때마다 "당신이 잘못 본 것" "왜 엉뚱한 소리를 하느냐"라고 계속 핀잔을 줍니다. 또 주변 환경과 소리까지 교묘히 조작해서 현실감을 잃도록 해 갈수록 스스로를 믿지 못하고 자책하며 가해자에게 의지하게 만들게 됩니다. 여기서 가스라이팅이라는 용어가 탄생하게 됩니다. 가스라이팅에서는 가해자가 거부, 반박, 전환, 경시, 망각, 부인 ..
고등학교에서 대학과 유사한 학점제가 운영되는 시기가 궁금한 분들이 계실 텐데, 제목에 있다시피 2025년부터 전면 시행되게 됩니다. 2022년 중1이 되는 2009년생들부터 적용되게 됩니다. 쉽게 말해 글자 그대로 대학교들이 학점제로 학사 운영되듯이 고등학교도 학점제로 운영된다는 말입니다. 과목 또한 대학에서 원하는 과목을 수강 신청해 학점을 이수하듯 과목을 선택하고 192학점을 취득하면 졸업하게 됩니다. 더불어, 이 제도의 시행으로 명분이 사라지게 될 외고 또는 자사고 등은 일반고로 전환되게 됩니다. 아래에서 좀 더 자세히 알아 보도록 하겠습니다. 1. 원하는 과목 신청 및 수강 대학교처럼 고등학교에서도 자신이 목표로 하는 진로에 알맞은 과목들을 선택한 다음 신청할 수 있게 됩니다. 학생이 원한다면 특..
휴대전화의 역사에서 기억할 만한 세 가지 모델을 알아보도록 하겠습니다. 1. Vodafone VM1 영국의 Vodafone에서 1985년 1월 출시되었던 카폰으로 볼트로 차에 고정되었고 지붕으로 커다란 안테나가 올라가는 형태였으므로 엄밀하게 말하면 휴대폰의 범주에 넣기에는 무리가 있습니다. 예를 들어 Vodafone VM1같은 모델은 무게가 5KG에 육박했고, 10시간을 충전해야 30분 정도 통화가 가능한 고가의 장비였습니다. 2. Motorola Dynatac 8000X 1985년 3월 Vodafone에서 출시한 Motorola 8000X은 사용자들에 의해 "The Brick" 일명 벽돌폰으로 명명된 바 있습니다. 출시 당시의 가격은 2,995파운드로 현재의 원화로 환산하면 약 1,300만 원을 넘어가..
흔히 고단백 저지방 음식으로 근육을 키우려는 분들은 닭가슴살을 떠올리게 됩니다. 하지만, 닭가슴살 특유의 퍽퍽함과 무미건조함은 지속해서 먹기에는 참 고역입니다. 이럴 때 닭가슴살과 비슷하게 고단백이면서 저탄수화물, 저지방인 닭가슴살 대체제로 적합한 음식은 뭐가 있을지 궁금해집니다. 맛있으면서 닭가슴살과 비슷한 효과를 가진 음식이 있다면 바꿔가면서 먹으면 그리 힘들지 않게 음식 유혹 없이 운동에 집중할 수 있을 것 같아서 찾아봤습니다. 아래의 도표는 주요 음식물의 100G당 단백질, 탄수화물, 지방 함량에 관한 식품의약품 안전처 자료입니다. 100g당 단백질 탄수화물 지방 닭 가슴살 28g 0 0.9g 닭 날개 20-26g 0 13-16g 닭 다리(넓적다리) 16-20g 10-13g 10-20g 닭 다리(..
대한민국의 국제 전화번호 지역번호는 +82입니다. 따라서, 외국인이나 외국 단체 및 외국의 홈페이지 회원 가입 시 등의 경우에 모든 전화번호에는 앞쪽에 +82를 붙여야 합니다. 그런데 이게 단순하면서도 조금 헷갈릴때가 있습니다. 국제 지역번호를 포함한 내 전화번호를 만들 때의 공식으로 아래의 딱 두 가지만 기억하시면 됩니다. 1. 대한민국의 국제 지역번호는 +82이며 무조건 가장 앞에 옵니다. 2. 국제 전화번호에서 지역번호 다음에 오는 로컬 번호의 가장 앞자리에 0이 오는 경우는 무조건 생략합니다. 이제 몇 가지 예를 살펴보겠습니다. 휴대폰 번호가 010 123 4567이라고 가정하면 국제 전화번호는 +82 10 123 4567이 됩니다. 집이 서울이어서 지역 번호가 02 123 4567이라고 가정하면..
소년법의 보호 처분에는 1호부터 10호까지가 존재합니다. 아래에서는 간략하게나마 각 처분의 의미를 알아보도록 하겠습니다. 1. 1호 처분 1호 처분은 보호자 또는 보호자를 대신하여 소년을 보호할 수 있는 사람에게 감호 위탁하는 처분으로 6개월의 기간으로 가능합니다. 6개월을 연장할 수 있으며, 대상 연령은 10세 이상입니다. 2. 2호 처분 2호 처분은 100시간 이내에서 일정한 내용의 강의를 듣도록 명령하는 수강 명령입니다. 대상 연령은 12세 이상입니다. 3. 3호 처분 3호 처분은 200시간 이내에서 소년에게 일정한 내용의 사회봉사를 하도록 명령하는 사회봉사명령을 말합니다. 3호 처분의 대상 연령은 14세 이상입니다. 4. 4호 처분 4호 처분은 보호관찰관의 단기 보호관찰로 기간은 1년이며, 대상 ..
요즘 공매도 금지를 3개월 연장하는 뉴스가 뜨겁습니다. 즉, 금융위원회는 지난해 3월 코로나19의 영향으로 주가가 폭락하자 9월까지 한시적으로 공매도 거래를 금지했습니다. 금지 기한을 한 차례 연장해 3월 16일 재개를 앞두고 있지만 개인투자자 반발 등을 이유로 추가 연장을 검토하는 것으로 알려졌습니다. 여당의 협의에서는 국제통화기금(IMF)의 공매도 재개 권고와 공매도 중단 지속에 따른 외국인 자금 이탈 등의 부작용을 고려해 3개월만 추가 연장하자는 쪽으로 의견이 모인 것으로 전해졌습니다. 그렇다면, 공매도란 도대체 무엇일까요? 1. 공매도의 개념 요약하자면, 공매도(空賣渡, short stock selling)란 특정 종목의 주가가 하락할 것으로 예상되면 해당 주식을 보유하고 있지 않은 상태에서 주식..
입춘이 며칠 남지 않은 오늘 가물가물하게 잊혀 가던 24절기를 다시 정리해 보았습니다. 24절기는 한 해를 24등분한 기후의 표준점을 말하며 한 해 가운데서 어떤 일을 하기에 좋은 시기나 때를 의미합니다. 한국을 포함한 동아시아 등지에서 계절을 표시하기 위해 1년을 황경을 따라 15° 간격으로 24 등분하고 태양의 위치에 따라 부른 것을 말하는데, 우리나라에는 고려 충렬왕 시기에 중국에서 도입되었다고 합니다. 그런데 중국에서 주나라때 책력을 기반으로 24절기가 만들어졌다고 하는 데, 책력을 만든 사람은 우리의 고대 조상뻘인 동이족으로 알려진 희화자(羲和子)라는 사람이 만들었다고 합니다. 결국은 동이족에게서 나왔다고 볼 수 있습니다. 절기의 다른 이름으로 절후 혹은 시령이라는 명칭이 있습니다. 그런데 사람..